Finde Deinen Flow
Entdecke eine erfüllende Yoga-Praxis, die auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Egal, ob du in Koblenz oder in der Nähe von Darmstadt an Gruppenkursen teilnimmst oder die persönliche Betreuung einer Einzelstunde bevorzugst, du findest einen einladenden Raum, um dich zu bewegen, zu atmen und zu verbinden.
Mein Unterrichtsstil
Ich leite dynamische und kreative Vinyasa-Flows an, die Atem und Bewegung miteinander verbinden.
- Dynamische Sequenzen: Energetisierende Flows zum Aufbau von Kraft und Flexibilität.
- Vinyasa Fokus: Verbindung des Atems mit jeder Bewegung für eine meditative Erfahrung.
- Hands-On Assists: Individuelle Anpassungen, um Deine Praxis und Ausrichtung zu vertiefen (wenn gewünscht).
Gruppen-Kurse & Orte
Regelmäßige Vinyasa-Yoga Kurse finden an verschiedenen Orten wie Koblenz und Darmstadt statt.
- Luanaa Soul Healing Center e.V. Dieblich
- Boulderhalle Eifelblock Metternich Koblenz (Yoga für Kletterer)
- YogaRaum Lieg
- Surya Yoga Büttelborn (Nähe Darmstadt)
Termine und Anmeldung über diese Kanäle.
1-1 Private Yoga Sessions
Willst du deine Praxis vertiefen, die Grundlagen erlernen oder dich auf einen bestimmten Aspekt des Yoga konzentrieren? Meine Einzelstunden sind auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Was dich erwartet:
- Individuelles Training: Sequenzen, die auf deine individuellen Stärken, Problembereiche und persönlichen Ziele abgestimmt sind.
- Gezielte Aufmerksamkeit: Erhalte detailliertes Feedback und Hilfestellungen bei der Ausrichtung in einer privaten Umgebung.
- Flexible Terminplanung: Wir finden Termine, die in deinen Zeitplan passen.
Buche jetzt deine Stunde: 40€ (Schreibe mir eine Nachricht für ein Kennenlernen und zur Terminfindung)
Du Suchst nach einer anderen Möglichkeit, mit deinen Körper in Kontakt zu treten? Entdecke die belebende Wirkung von Yogic Bodywork oder den befreienden Ausdruck von Somatic Ecstatic Dance.