Was ist Yogic Bodywork?
Yogische Körperarbeit verbindet sanfte, unterstützende Berührung mit traditionellen Yoga-Prinzipien. Es ist wie eine partnerschaftlich unterstützte Praxis, bei der ich deinen Körper in ausgeglichene Haltungen führe und ausrichte. Für:
- Mehr Erdung und Entspannung
- Lockern von verhärteten Muskeln und Verspannungen
- Regulierung des Nervensystems
- Lösen von emotionalen und körperlichen Blockaden
- Ankommen im eigenen Körper
60-Minuten Bodywork Sessions
Ich verwende sanfte Dehnungen, unterstützte Haltungen und sanften Druck, um Ihrem Körper zu helfen, sich zu öffnen und zu entspannen.
Keine Yoga-Erfahrung erforderlich!
Sanft, ohne Öl, in bequemer Kleidung – am Boden auf einer warmen Matte.
Individuelle Yogastunden mit Bodywork-Techniken
In diesen privaten Einheiten kombinieren wir klassische Yoga-Haltungen mit unterstützender Körperarbeit:
- Damit du einfacher in den Posen ankommst
- Persönliche, auf deinen Körper zugeschnittene Begleitung
- Hands-on Anpassungen, die dir helfen, eine bessere Ausrichtung zu finden
Bereit zu buchen?
Ich möchte dich gerne unterstützen, dich in deinem Körper ausgeglichener, entspannter und verbundener zu fühlen.
Reserviere dir deinen Platz, indem du mir eine Nachricht oder eine E-Mail schickst. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir, um deine Buchung zu bestätigen und Datum und Ort zu vereinbaren.